ARTÍCULOS DE SALUD Y DEPORTE

¿Buscando un centro para formarte como entrenador personal? Bienvenido. Para empezar, sería una buena jugada de apertura que te conocieras un poco más. Prueba con estas sencillas preguntas. Las respuestas encierran y custodian tu futuro: ¿Hasta dónde quieres llegar en tu formación? ¿Hasta dónde quieres llegar en tu proyección profesional? ¿Hasta dónde llegan los...

Sugerir tres ejercicios es una invitación. Aquí tienes la tuya: - Autoliberación miofascial, perteneciente a la agrupación de Técnicas Inhibitorias. - Flexibilidad estática, perteneciente al grupo de Técnicas para la Amplitud del Movimiento. - Fortalecimiento analítico localizado, incluido en el grupo de Técnicas de Activación. Que empiece la fiesta. Dispones de una invitación a entrar en...

¿Qué es el coaching? El concepto de coaching procede del verbo inglés “to coach” que significa “entrenar”. Basado en el concepto de entrenar, el coaching hace referencia a una metodología de trabajo muy concreta cuyo fin es alcanzar la mejor versión de uno mismo. Conseguir nuestra mejor versión provoca, no solo...

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