ARTÍCULOS DE SALUD Y DEPORTE

En sus obras iniciales, Pilates concedió especial importancia a la pureza del flujo sanguíneo. Esta pureza podía conseguirse respirando correctamente mientras se hacen los ejercicios, al oxigenarse la sangre y eliminarse los gases nocivos. Joseph H. Pilates llegó a la conclusión de que la mejor técnica respiratoria en Pilates para...

Obtén tu certificado de profesionalidad Nuestros cursos te permiten obtener el Certificado de Profesionalidad en el deporte y la actividad Física (requisito necesario para trabajar). Procedimiento para obtener el certificado de profesionalidad Luego de completados nuestros cursos y másteres, el Instituto ISAF pone a disposición de los alumnos toda la documentación correspondiente para solicitar...

Los chakras son centros energéticos que representan diferentes aspectos de nuestro ser físico, mental y espiritual. La práctica de yoga nos ayuda a alcanzar y expandir los niveles de conciencia relacionados con estos centros de energía. En realidad, se trata de un viaje hacia el descubrimiento de uno mismo.Comenzaremos por...

Nutrientes Es toda sustancia contenida en un alimento, asimilable por el organismo humano y que cumple en él determinadas funciones biológicas. Los nutrientes nos permiten generar energía, regular los procesos metabólicos construir/ reparar estructuras biológicas entre otras funciones.Los nutrientes pueden clasificarse de diferentes formas: Nutrientes esenciales Para que un compuesto sea considerado como...