Entrenamiento Personal

En la sección del blog de entrenamiento personal del Instituto de Ciencias de la Salud y la Actividad Física (ISAF) puedes encontrar artículos de gimnasios sobre alimentación, suplementos, etc.

Si necesitas recomendaciones sobre entrenamientos, alimentación, nutrición, ect. En nuestro artículos te mostramos todos los secretos para llegar a ser un gran entrenador personal.

La utilización del fitball comienza en Suiza, por la Dra. Susanne Klein-Vogelbach, donde se las denominaba esferas kinésicas y eran usadas como complementos de tratamientos terapéuticos de problemas articulares y para la rehabilitación de pacientes neurológicos.En 1930, Berta Bobath, fisioterapeuta alemana llegada a Inglaterra comenzó a utilizar las esferas tratando...