Yoga

En esta sección del blog del Instituto de Ciencias de la Salud y la Actividad Física se hablará sobre el yoga.

Si necesitas informarte acerca del yoga, nuestros artículos están destinados a tí. Disponemos de cursos en los que adquirirás multitud de conocimientos, y también la posibilidad de transmitirlos.

Los chakras son centros energéticos que representan diferentes aspectos de nuestro ser físico, mental y espiritual. La práctica de yoga nos ayuda a alcanzar y expandir los niveles de conciencia relacionados con estos centros de energía. En realidad, se trata de un viaje hacia el descubrimiento de uno mismo. Comenzaremos por...

Cursos de Formación Deportiva del ISAF