Seminario de actualizaciones en ciencias del ejercicio

Gratuito para alumnos del Instituto ISAF
07/03/2015
10h00 a 18h00
Presencial
Profesor

Mario di Santo

Lic. Mario Di Santo, especialista internacional en la motricidad humana: neurociencia, amplitud de movimiento y educación física adaptada.

Programa

Estirar o no estirar esa es la cuestión

  • Bases científicas y neuromusculares de esta controversia.
  • ¿Cuándo?, ¿cómo? y ¿por qué?
  • Amplitud de movimiento, ROM, flexibilidad, acortamiento, elasticidad...
  • Método de "Desbloqueo Simetrizante" (Mio-Neuro-Activador) de Mario Di Santo.
  • Prática vivencial de los diferentes métodos

Estabilidad de la estructura central del cuerpo humano

  • Aspectos antómicos y biomecánicos.
  • Distinción entre conceptos core, sona media, tronco, etc.
  • Estabilidad de la estructura central "concepto integral".
  • Ejes metodológicos: esquema coordinativo y condiciones de ejecución.
  • Prática metodológica en las progresiones de los ejercicios.
Estirar o no estirar, esa es la cuestión
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