10 Ago Entrenamiento de la fuerza (Parte 4)
En esta cuarta y última parte del entrenamiento de la fuerza vamos a hablar de las diferentes variedades del entrenamiento. La insuficiencia activa y pasiva y sobre tareas de fuerza específica del deporte. - Entrenamiento de la fuerza (Parte 1) - Entrenamiento de la fuerza (Parte 2) - Entrenamiento de la fuerza (Parte 3) Variedad del...